¿Eres una persona comprometida con tu autocuidado?

¿Quieres conectar con tus RECURSOS para vivir el otoño con ENERGIA, PLENITUD y BIENESTAR?

¿Quieres conocer nuevos tips de SALUD y NUTRICIÓN? 

Conectando con tu esencia, con lo que tu cuerpo necesita, dejando atrás lo que te limita y mejorando la RELACIÓN con tu CUERPO y la COMIDA. 

Curso de tres sesiones enfocado a conectar con nuestros recursos para vivir un otoño en plenitud cuidándonos de una manera integral. 

En cada sesión combinaremos dinámicas vivenciales relacionadas con la gestión emocional con tips de alimentación y salud, 

Contenidos del curso

Detox físico y psicoemocional, 

Gestión emocional en otoño

Autocuidado en otoño: salud y alimentación

Mover, soltar, regenerar. Nuevos propósitos y objetivos de salud 

Sesión individual

Te ofrezco la posibilidad de concertar una sesión individual par elaborar un plan de autocuidado personalizado, 

Información

Fechas

Lunes 4, 18 y 25 de octubre

Horario

18:30 a 20: 30

Facilita

Marga Serra, terapeuta GESTALTy dietista integrativa 

Precios

Curso de tres sesiones; 30€

Curso + Sesión individual : 70€

Información e inscripciones

Tel. 606095327

Inscripción: https://bit.ly/3CuYAnM