El otoño en mí. Taller online sobre autocuidado y salut
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Description de l'événement
¿Eres una persona comprometida con tu autocuidado?
¿Quieres conectar con tus RECURSOS para vivir el otoño con ENERGIA, PLENITUD y BIENESTAR?
¿Quieres conocer nuevos tips de SALUD y NUTRICIÓN?
Conectando con tu esencia, con lo que tu cuerpo necesita, dejando atrás lo que te limita y mejorando la RELACIÓN con tu CUERPO y la COMIDA.
Curso de tres sesiones enfocado a conectar con nuestros recursos para vivir un otoño en plenitud cuidándonos de una manera integral.
En cada sesión combinaremos dinámicas vivenciales relacionadas con la gestión emocional con tips de alimentación y salud,
Contenidos del curso
Detox físico y psicoemocional,
Gestión emocional en otoño
Autocuidado en otoño: salud y alimentación
Mover, soltar, regenerar. Nuevos propósitos y objetivos de salud
Sesión individual
Te ofrezco la posibilidad de concertar una sesión individual par elaborar un plan de autocuidado personalizado,
Información
Fechas
Lunes 4, 18 y 25 de octubre
Horario
18:30 a 20: 30
Facilita
Marga Serra, terapeuta GESTALTy dietista integrativa
Precios
Curso de tres sesiones; 30€
Curso + Sesión individual : 70€
Información e inscripciones
Tel. 606095327
Inscripción: https://bit.ly/3CuYAnM
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